Quando o assunto é autoestima, as mulheres possuem os mais diversos problemas com seu corpo e não se sentem confortáveis por vários motivos, dentre eles a flacidez das mamas, que é uma questão que inevitavelmente acometerá todas as mulheres em algum momento de suas vidas. Saiba mais sobre o assunto neste post.

Principais causas da flacidez das mamas

Vários aspectos que acometem a vida das mulheres podem culminar na flacidez das mamas, sendo que os principais são:

1. Dietas e emagrecimento: as mamas são constituídas principalmente de gordura. Portanto, o emagrecimento significativo e, principalmente, abrupto, causa a flacidez porque ocorre o conhecido “efeito sanfona" e a região fica com pele em excesso;


2. Gravidez: o corpo da mulher muda muito durante a gravidez, não só pelo ganho de peso, mas também por conta de inúmeras alterações hormonais. Depois da amamentação geralmente o corpo volta ao que era antes, mas a flacidez das mamas é um aspecto que muito comumente permanece;


3. Sol em excesso: isso ocasiona a hidratação do corpo e a pele fica com aspecto mais seco;


4. Desidratação: beber água é fundamental e não ter esse hábito, associado à ausência de hidratação da região com cremes específicos, contribui com a flacidez;


5. Mau uso do sutiã: não usar um sutiã do tamanho adequado ou que não ofereça a correta sustentação às mamas faz com que a força da gravidade aja e os seios fiquem caídos. Mas isso é para as mulheres que possuem mamas grandes, seios pequenos sofrem pouca influência.

Como evitar a flacidez das mamas

Por mais que a ação do tempo seja inevitável e que os corpos mudem com tempo e com a influência dos hormônios, algumas atitudes podem amenizar esse efeito natural:

1. Creme para firmar: existem loções que podem ajudar no aspecto da pele das mamas. É interessante procurar pela indicação médica, mas geralmente são cremes que estimulam a produção de colágeno. Que hidratam a pele e ajudam a provocar uma tensão na área, o que favorece a sustentação dos seios;


2. Sutiã modelador: além de dar sustentação aos seios, esses sutiãs ajudam na firmeza das mamas. E contribuem para que a mulher não sinta doe nas costas;


3. Prática de exercícios: atividades que estimulam o peitoral fortalecem os músculos que ficam atrás dos seios. Melhorando o aspecto, que dá uma aparência de mais levantado. Além disso a eliminação da gordura nos braços ajuda na flacidez da pele;


4. Tratamentos estéticos: clínicas especializadas oferecem tratamentos a laser que dão efeito de lifting aos seios;


5. Procedimento cirúrgico: cirurgia pode melhorar a flacidez das mamas pela remoção da pele em excesso. Os principais procedimentos são a mamoplastia, mastopexia e lifting das mamas.

A flacidez das mamas faz parte da vida das mulheres, mas nem por isso a paciente deverá permanecer inerte. E desconfortável com o próprio corpo. O importante é procurar por ajuda especializada e saber avaliar qual a melhor medida a ser tomada. Para que assim a autoestima seja recuperada de maneira saudável e segura.

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